最近、多くの人がこんな話をしています：
「アメリカがH-1B、F-1、J-1、M-1などのビザ申請者に、SNSアカウントを公開にするよう求めている？」
「国外でビザを取り直すとき、Facebook／IG／Xをチェックされる？」

この記事では「政策の背景、影響を受ける人、実際の影響、どう対応すべきか」をまとめて整理します。

この記事は不安をあおるためのものではなく、本当に知っておくべきことをはっきり説明するためのものです。

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🧩 1. 政策では結局何が発表されたのか？

米国務省（Department of State）は2025年、次のビザを正式に「SNS審査の強化（enhanced social media screening）」の対象にしました：

• Fビザ（学生）

• Jビザ（交流訪問者）

• Mビザ（職業訓練）

• H-1B（専門職）

• H-4（配偶者／子ども）

このうちF／J／Mは 2025年6月から 実施が始まり、
H-1B／H-4は 2025年12月から同じ要件の対象になりました。

主な変更点は：

海外（たとえば台北や、韓国にあるアメリカの領事館）でビザのスタンプを取得する場合、
領事館からSNSアカウントを「公開（Public）」に設定するよう求められることがあります。
内容が在留資格や申請書の情報と一致しているかを審査するためです。

📝 注意：全員が対象ではなく、国内でのextensionも対象外です。求められるのは「海外でビザのスタンプを申請する人」だけです。

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🧭 2. 突然始まったことではない：アメリカは2019年から「SNSアカウントの申告」を求めている

アメリカが突然SNSをチェックし始めたと思っている人は多いですが、事実は違います。

2019年の時点ですでに、DS-160／DS-260ではすべての申請者に過去5年間に使ったSNSアカウントの申告を求めています。

対象には：

• Instagram

• Facebook

• YouTube

• Twitter / X

• LinkedIn

• TikTok

• Weibo（微博）

• Douyin（抖音）

• Kakao、Lineの公開アカウント
  …など、20近くのプラットフォームが含まれます。

2025年の変更は、「アカウントを見られる」状態から →「自分からアカウントを公開しなければならない」状態に引き上げただけです。

これは「強化版」であって、「新しい制度」ではありません。

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🎯 3. 誰が影響を受ける？（いちばん大事なところ）

次の人は今回の審査強化の影響を「必ず」受けます：

✅ 1. 海外でビザのスタンプを取得するすべての人（最も影響を受けるグループ）

台湾、韓国、日本、カナダ、メキシコのどこであっても、
アメリカの領事館でビザを申請するなら、その領事館の「SNS設定の指示」に従う必要があります。

たとえば：

• H-1Bの初回stamping

• H-4配偶者のstamping

• F-1／J-1／M-1の初回面接

• OPT／CPTの後に出国・再入国するため、stampingをやり直す必要がある学生

• パスポートを更新した後のstampingのやり直し

• H-1Bで雇用主を変えた後、出国してアメリカに戻る人

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⚠️ 2. 国内にいる人はまったく影響を受けない？

ここがいちばん誤解されているところです。

▶ アメリカ国内でH-1B／F-1／J-1の「延長またはステータス変更」をする場合 → SNSの公開は求められません。

理由は：

• これらの申請を扱うのは USCIS（米国移民局）

• 一方、SNS公開の要件を出しているのは 国務省（DOS） と海外の「領事館」

👉 出国せず、ビザを取り直さないかぎり、アメリカがSNSを公開にするよう求めることはありません。

ただし注意点があります：

• USCISはあなたが「公開している」SNSを調べることができます

• SNSの内容が「ステータス違反があったかどうか」の間接的な証拠になる可能性はあります

ただし、「国内ではSNSを必ず公開しなければならない」という規定はありません。

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🛑 4. 領事館はSNSで何を見る？（とても大事）

次のようなことを理由に：

• 自撮りを投稿している

• 食事の写真を投稿している

• 英語が得意でない

• ミームが好き

• 政治の議論が好き

ビザを拒否されることはありません。

本当にリスクが高い内容は3種類だけです：

1️⃣ ビザの目的と矛盾していないか

たとえば：

• F-1なのにフルタイムで働いていると書いている

• J-1なのにアメリカで仕事を請けて稼いでいると書いている

• H-1Bなのに別の会社で働いていると書いている（I-129と一致しない）

• アメリカで不法に働いていると書いている

2️⃣ 移民法違反をほのめかしていないか

たとえば：

• 「アメリカで現金払いの仕事を請けている」

• 「勉強しているふりをして、実は働いてばかり」

• 「名前だけ置いていて、実際にはその会社で働いていない」

3️⃣ 国家安全保障と安全上のリスク

たとえば：

• テロ活動の支持

• 暴力の扇動

• ヘイトクライムにつながる傾向

• 情報漏えい、違法な販売行為

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🧷 5. 申請者はどう準備すべき？（実務でいちばん大事）

ここがあなたにいちばん必要なチェックリストです：

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✔ 1. まず自分のSNSアカウントを棚卸しする（過去5年分）

以前使っていて、今はあまり使っていないアカウントも含みます。
申請書DS-160で聞かれます。

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✔ 2. 「地雷を踏む」投稿がないか確認する

特に次の点を見ましょう：

• 勤務地と肩書きが書類と一致しているか

• 不法就労をほのめかしていないか

• 違法または危険だと誤解される内容がないか

• 学生ビザのステータスに合わない公開の発言がないか

• 違法行為を自慢していないか

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✔ 3. すべての内容を一気に削除しない

大量に削除すると、かえってこう見られます：

「何か隠したいことがあるのでは？」

あるべきでない内容は削除してかまいませんが、
アカウントを丸ごと空にするのはやめましょう。

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✔ 4. 「新しいきれいなアカウント」を作って本物のアカウントのふりをしない

領事館は、あなたが過去に使っていたアカウントを調べられます。
作ったばかりの新しいアカウントだけを申告すると、かえって問題が大きくなります。

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✔ 5. 面接の前に、指示に従ってアカウントを公開（Public）にする

通常は：

• Facebook：公開

• IG：公開

• YouTube：チャンネル情報を公開

• X（Twitter）：ポストを非公開にしない

• LinkedIn：職歴ページを公開

面接と審査の期間中、公開のままにしておけば大丈夫です。

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🧭 6. よくある質問（FAQ）

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❓Q1：今アメリカにいて、出国しない場合もチェックされますか？

されません。
国内でのextension／change of statusは、今回の公開ルールの影響を受けません。

ただし、USCISが見られるのはあなたが「すでに公開している」内容だけです。

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❓Q2：来年、出国してH-1Bのビザを取り直す予定です。今すぐSNSを公開にすべきですか？

その必要はありません。

おすすめのやり方：

1. まず内容をチェックしておく

2. 出国の1〜2週間前に、領事館の指示に従って公開に設定する

3. 面接が終わったら非公開に戻してかまいません（ほとんどの人がそうしています）

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❓Q3：過去に違反の記録がある場合は、どうすればいいですか？

自分できれいに削除して、何もなかったふりをしないでください。
このような場合は 弁護士に相談 し、補足説明を用意すべきかどうか判断してもらうことをおすすめします。

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💡 7. Raccoからのひとこと：完璧になる必要はない。SNSで自分の足を引っぱらないこと

アメリカのSNS審査は今回が初めてでも、突然始まったものでもありません。
変わったのは 「アカウントを記入する」から「アカウントを開いて見せる」になったことだけです。

キャラを作る必要も、急に姿を消す必要もありません。
本当に大事なのは：

• 正直でいること、自分の発言と矛盾しないこと

• SNSの内容と在留資格の書類を食い違わせないこと

• 移民法や安全上の懸念に触れないこと

チェックすべきところはきちんとチェックし、
片付けるべきところはきちんと片付けたら、
あとはふだんどおり暮らすだけです。